El Parkour es un método de entrenamiento que busca el desarrollo del cuerpo, la mente y el espíritu a través de la superación de unos obstáculos físicos, sin contar con más ayuda que las habilidades propias del cuerpo. Como su nombre indica, el parkour tiene como objetivo trazar un recorrido para desplazarse, por eso sus practicantes son denominados traceur o traceuse.
La finalidad del parkour es aprender a superar las dificultades de la vida, tanto físicas como mentales y ser más útiles en nuestras vidas y en la de los demás. El parkour no consiste en saltar muros, ni en seguir una ruta trazada, sino que es una forma de vida en la que el traceur encuentra una fuente de calma, alcanza un equilibrio físico y mental y descubre una forma de relación con el entorno.
Es una filosofía que trata lo físico como una herramienta para el desarrollo de todo el ser humano. Cuando practicamos parkour tratamos de llevar a cabo el máximo número de movimientos posibles, siempre tratando de improvisar y de adaptarnos al entorno. En este sentido, el parkour es una forma de vida que nos ayuda a conocer el mundo, a desarrollar nuestra mente y a fortalecer nuestro cuerpo.
Es una forma de ejercicio físico entretenida y divertida que no tiene ningún efecto secundario negativo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que el parkour no es un deporte y no se puede practicar a cualquier edad sin una formación adecuada. Es importante que se realice acompañado de un instructor, para que puedas desarrollar tu potencial.
En Altitude Trampoline Park, puedes asistir a clases de parkour para conocer esta gran disciplina física y mental. Nuestros monitores intentarán exprimir las capacidades de cada alumno para construir unas clases personalizadas basadas en la motricidad de cada uno.
La idea, como parque de trampolines, es crear unos “circuitos” adaptados a cada nivel de parkour, desde los movimientos más básicos hasta las piruetas más avanzadas. En el parque, cada alumno tendrá que enfrentarse a diferentes obstáculos y situaciones inesperadas en el que tendrá que desarrollar una gran capacidad de planificación y reforzar las relaciones entre el grupo.
Si quieres conocer más sobre este entrenamiento y aventurarte a probarlo, puedes visitar nuestro parque e informarte sobre nuestras clases.
¡Que nadie te detenga! ¿Quizá el parkour se convertirá en tu nuevo hobby?